Dla kogo aplikacja?

Aplikacja „Kick and Fit” została stworzona z myślą o szerokiej grupie osób, które pragną zadbać o swoją sprawność fizyczną, zdrowie oraz nauczyć się technik nożnych ze sztuk walki, bez względu na wiek. Dzięki zróżnicowanym poziomom zaawansowania, każdy może znaleźć coś dla siebie – zarówno osoby początkujące, jak i te, które już trenują „kopane” sporty walki, takie jak karate, kung-fu, taekwondo, MMA, kickboxing oraz inne pokrewne dyscypliny.

Aplikacja oferuje elastyczność, ponieważ każdy użytkownik samodzielnie decyduje o poziomie zaangażowania w proponowane ćwiczenia i treningi. Oznacza to, że zarówno osoby, które chcą ćwiczyć dla utrzymania ogólnej kondycji, jak i ci, którzy pragną pogłębić swoje umiejętności w sztukach walki, znajdą odpowiednie materiały.

Z biegiem czasu aplikacja będzie się rozwijać – nowe treningi i ćwiczenia będą dodawane, co sprawi, że zasoby stają się coraz bardziej kompleksowe i dostosowane do różnych potrzeb użytkowników.

Aplikacja „Kick and Fit” może być szczególnie pomocna dla tych, którzy z różnych powodów nie mają dostępu do stacjonarnych treningów w swoim rejonie. Dzięki niej, treningi są dostępne w dowolnym miejscu i o każdej porze, co pozwala na elastyczne dopasowanie ćwiczeń do indywidualnych potrzeb i osobistego harmonogramu.

PONIŻEJ KILKA ZRZUTÓW EKRANU Z APLIKACJI

Co znajdziesz w mojej aplikacji???

  • Treningi online prowadzone przeze mnie
  • program rozciągania wraz z omówieniem ćwiczeń

  • Treningi przykładowe na rozciąganie

  • Garść podstaw wiedzy na temat mindsetu

  • Medytacja – omówienie i wprowadzenie

  • Omówienie ćwiczeń rozciągających

  • Kontakt z użytkownikami aplikacji

  • Zamknięta grupa na facebooku

  • Ćwiczenia wymachów z omówieniem sposobu wykonania

  • Ćwiczenia kopnięć z omówieniem sposobu wykonania

  • Różne rodzaje rozgrzewek do treningu

  • Dostęp do filmów i treningów na you tube

Jeśli chcesz korzystać z APLIKACJI przejdź do strony–> KUP DOSTĘP